{"id":388,"date":"2018-03-05T13:07:47","date_gmt":"2018-03-05T16:07:47","guid":{"rendered":"https:\/\/centrootorrinodf.com.br\/?p=388"},"modified":"2018-03-05T13:17:43","modified_gmt":"2018-03-05T16:17:43","slug":"saiba-o-que-pode-prejudicar-sua-respiracao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/centrootorrinodf.com.br\/en\/saiba-o-que-pode-prejudicar-sua-respiracao\/","title":{"rendered":"Saiba o que pode prejudicar a sua respira\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"<p>Respirar \u00e9 um ato natural do ser humano e de fundamental import\u00e2ncia para a conserva\u00e7\u00e3o da vida. Problemas na respira\u00e7\u00e3o afetam bastante o nosso corpo, pois alteram o processo de oxigena\u00e7\u00e3o das c\u00e9lulas pelo sangue, determinado pela expira\u00e7\u00e3o e inspira\u00e7\u00e3o . Ou seja, se os movimentos de inspira\u00e7\u00e3o e expira\u00e7\u00e3o forem executados incorretamente poder\u00e1 haver varia\u00e7\u00e3o na oxigena\u00e7\u00e3o celular e danos ao c\u00e9rebro, sistema digestivo, \u00a0pele, \u00a0sono, \u00a0crescimento e muito mais.<\/p>\n<p>Respirar de forma consciente ampliando ao m\u00e1ximo a capacidade pulmonar traz benef\u00edcios para o corpo e promove o bem-estar. Isso ajuda no controle do estresse e da ansiedade e pode, inclusive, \u00a0reduzir o uso de antidepressivos.<\/p>\n<p>No entanto, existem alguns vil\u00f5es que impedem uma boa respira\u00e7\u00e3o e prejudicam o nosso organismo. Veja no infogr\u00e1fico abaixo quais s\u00e3o eles.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"389\" data-permalink=\"https:\/\/centrootorrinodf.com.br\/en\/saiba-o-que-pode-prejudicar-sua-respiracao\/0426a5_301df7fcc5a9426391a75fa42bedf853mv2\/\" data-orig-file=\"https:\/\/centrootorrinodf.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/0426a5_301df7fcc5a9426391a75fa42bedf853mv2.png\" data-orig-size=\"630,2426\" data-comments-opened=\"0\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"0426a5_301df7fcc5a9426391a75fa42bedf853~mv2\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/centrootorrinodf.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/0426a5_301df7fcc5a9426391a75fa42bedf853mv2-78x300.png\" data-large-file=\"https:\/\/centrootorrinodf.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/0426a5_301df7fcc5a9426391a75fa42bedf853mv2-266x1024.png\" class=\"alignnone size-full wp-image-389\" src=\"https:\/\/centrootorrinodf.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/0426a5_301df7fcc5a9426391a75fa42bedf853mv2.png\" alt=\"\" width=\"630\" height=\"2426\" srcset=\"https:\/\/centrootorrinodf.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/0426a5_301df7fcc5a9426391a75fa42bedf853mv2.png 630w, https:\/\/centrootorrinodf.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/0426a5_301df7fcc5a9426391a75fa42bedf853mv2-78x300.png 78w, https:\/\/centrootorrinodf.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/0426a5_301df7fcc5a9426391a75fa42bedf853mv2-266x1024.png 266w\" sizes=\"auto, (max-width: 630px) 100vw, 630px\" \/><\/p>\n<p class=\"font_1\">Se estiver com problemas de respira\u00e7\u00e3o\u00a0e\u00a0quiser orienta\u00e7\u00f5es, consulte os m\u00e9dicos do CEOL. Temos a melhor equipe para cuidar n\u00e3o apenas da sua respira\u00e7\u00e3o, mas tamb\u00e9m de problemas relacionados a ouvido, nariz e garganta. Agende a sua consulta agora.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Respirar \u00e9 um ato natural do ser humano e de fundamental import\u00e2ncia para a conserva\u00e7\u00e3o da vida. Problemas na respira\u00e7\u00e3o afetam bastante o nosso corpo, pois alteram o processo de oxigena\u00e7\u00e3o das c\u00e9lulas pelo sangue, determinado pela expira\u00e7\u00e3o e inspira\u00e7\u00e3o . 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